Книга Олега Брагинского «Стрессоустойчивость»

Книга Олега Брагинского «Стрессоустойчивость»

«Оставь свой страх здесь» – гласит надпись в уборной мексиканского дайвинг-центра. Лучшие 25 статей Олега Брагинского по теме «Стрессоустойчивость» на 115 страницах помогут сохранить голову холодной, а сердце – спокойным. Нервы крепнут не в тепличных условиях, а под вовремя принятой нагрузкой. Подойдёт тем, кто работает под давлением и часто попадает в напряжённые ситуации. Спросим совета у Сенеки и Эпикура, разберём медитацию без мистики, применим закон Парето против выгорания. Финишируем на первом полумарафоне и в Сеуле, преодолеем ультратрейл в горах, заглянем в психологию адвоката по уголовным делам. Вернём силы истощённому организму. Поднимемся на ринг. Чтение займёт около 4 часов, а тему продолжит вебинар № 98. Исключительно электронные экземпляры в PDF: бережём леса!

• +1 к программе Решатель
• +1 к ветке Траблшутинг